Bonjour.
Cela ne va pas être simple si tu n'a qu'une partition.
Un programme comme RECUVA te permet de récupérer des données, peyt-être pas tout, mais surtout il ne faut plus installer sur la partition où les fichiers sont à retrouver car on risque un écrasement, la table d'allocation rendant libre les clusters ou sont inscrits ces données.
L'idéam seriat de pouvir démonter ton disque dur et de récupérer à partir d'un autre pc sur lequel tu mettrais ton disque.
Le programme à installer et la récupération pourront alors se faire sur le disque de l'autre pc.
Ensuite tu retransfères le données récupéres par un disque externe par exemple, ou bien directement pendant que ton disque sera sur l'autre pc, mais les données récuopérées et vérifiées.
Sache qu'une récup à 80 % est déjà une grande réussite.
Recuva :
http://www.recuva.com/
Bonne chance.